1. Купаться следует в специально оборудованных местах.

2. Наиболее опасно для перегрева пребывание на солнце с 11.00 до 17.00.

3. В жаркое время суток необходимо избегать прямых солнечных лучей, одевать головной убор.

4. Запрещается входить в воду в состоянии алкогольного опьянения.

5. Купаться после еды можно только спустя 1,5 – 2 часа.

6. Погружаться в водоем следует постепенно, особенно если тело сильно разогрето солнцем.

7. Продолжительность купания должна зависеть от температуры воздуха и воды, а также от силы ветра. Рекомендованная температура окружающей среды – от +25°С при ясной безветренной погоде.

8. Если возникли судороги, вам поможет укол любым острым предметом.

9. Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте – можно погибнуть.

10. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи и др. Соблюдайте меры безопасности, плавая на надувных матрасах и надувных игрушках, т.к. ветром или течением их может отнести далеко от берега или захлестнуть водой.

Телефон службы спасения – «101» или «112»

Быховский РОЧС.